Kursübersicht

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Teutofit

Willkommen bei TeutoFit, Ihrer Anlaufstelle für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden im SV Teuto Riesenbeck! Unsere Abteilung bietet Ihnen eine breite Palette an Kursen, die nicht nur Ihre körperliche Fitness fördern, sondern auch Ihre Lebensqualität steigern. Ob Prävention, Reha-Sport oder gezieltes Fitness-Training – bei uns finden Sie das passende Angebot für Ihre Bedürfnisse.

Kursübersicht: Vielfalt für jedes Ziel
Von Aerobic über Pilates bis hin zu Yoga – unsere Kursangebote sind so vielfältig wie die Menschen, die sie besuchen. Ob Sie Kraft, Ausdauer oder Flexibilität steigern möchten, bei uns gibt es für jedes Fitnesslevel den richtigen Kurs. Lassen Sie sich von unserem abwechslungsreichen Programm inspirieren und finden Sie den Kurs, der zu Ihnen passt.

Reha-Sport: Für Ihre Gesundheit und Genesung
Gesund bleiben und nach einer Verletzung oder Krankheit wieder fit werden – das ist unser Ziel im Bereich Reha-Sport. Unsere qualifizierten Trainer begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Mobilität und Lebensqualität. In einer angenehmen Atmosphäre bieten wir speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Reha-Kurse an, die Ihre Genesung unterstützen und Ihre körperliche Funktionsfähigkeit fördern.

Starten Sie Ihre Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden bei TeutoFit – wir sind für Sie da!

Aktuelle Teutofit-Beiträge

Kursübersicht

Anbei unser neuer Kursplan ab dem 1. September 2025:

Folgende Hinweise zu den Kursen, wobei drei ganz neue Kurse angeboten werden:

  • Mobility Workout:
    • Immer Di. von 17:00-17:45 Uhr bei Nadine!
  • Hockergymnastik (Reha-Sport)
    • immer Mi. von 15:00 -16:00 Uhr bei Sonja -> für alle, die in Ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind und u.a. keine Bodenübungen mehr ausführen können! –> gebt diese Information gerne an betroffene Personen weiter -> Anmeldungen bei Sonja unter 01573/4792839.
  • Power-Step
    • Des Weiteren stellen wir den derzeitigen Step-Kurs auf Power-Step um. Dieser findet bei Ina immer Mo. von 18:00 bis 19:00 Uhr statt.
  • Flexible Kursstunde
    • Ab sofort findet samstags um 9:30 Uhr eine flexible Kursstunde statt. 💪🏻Ob und welcher Kurs angeboten wird, könnt ihr immer eine Woche vorher im Yolawo Anmeldesystem einsehen.
  • Dance-Workout
    • Ebenso möchten wir nochmals darauf hinweisen, dass wir wieder ein Dance-Workout am Mo. von 17:00 bis 18:00 Uhr seit Mai im Kursprogramm haben.

Ganz liebe Grüße euer TeutoFIT-Vorstand 😎

Kursplan ab 01. September 2025

Hier findet Ihr die Beschreibungen der einzelne Kurs inkl. aktuelle Zeiten: Yolawo Widgets