Willkommen bei TeutoFit, Ihrer Anlaufstelle für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden im SV Teuto Riesenbeck! Unsere Abteilung bietet Ihnen eine breite Palette an Kursen, die nicht nur Ihre körperliche Fitness fördern, sondern auch Ihre Lebensqualität steigern. Ob Prävention, Reha-Sport oder gezieltes Fitness-Training – bei uns finden Sie das passende Angebot für Ihre Bedürfnisse.
Kursübersicht: Vielfalt für jedes Ziel
Von Aerobic über Pilates bis hin zu Yoga – unsere Kursangebote sind so vielfältig wie die Menschen, die sie besuchen. Ob Sie Kraft, Ausdauer oder Flexibilität steigern möchten, bei uns gibt es für jedes Fitnesslevel den richtigen Kurs. Lassen Sie sich von unserem abwechslungsreichen Programm inspirieren und finden Sie den Kurs, der zu Ihnen passt.
Reha-Sport: Für Ihre Gesundheit und Genesung
Gesund bleiben und nach einer Verletzung oder Krankheit wieder fit werden – das ist unser Ziel im Bereich Reha-Sport. Unsere qualifizierten Trainer begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Mobilität und Lebensqualität. In einer angenehmen Atmosphäre bieten wir speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Reha-Kurse an, die Ihre Genesung unterstützen und Ihre körperliche Funktionsfähigkeit fördern.
Starten Sie Ihre Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden bei TeutoFit – wir sind für Sie da!
Hier findet Ihr die Beschreibungen der einzelne Kurs inkl. aktuelle Zeiten: Yolawo Widgets
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📢 Neuer Kursplan ab Sonntag, den 4. Januar 2026
Ab Sonntag, den 4. Januar starten wir wieder voll durch – mit frischen Zeiten, ein paar Anpassungen und neuen Kursen. ❄💪
Ab Januar findet wieder regelmäßig montags und mittwochs Jumping Fitness statt. 🎉
Powerstretch wird auf Mittwoch gelegt.
Um den Montag abwechslungsreicher zu gestalten, haben wir in Halle 2 das Programm neu sortiert:
Alle Kurse laufen dort künftig 45 Minuten.
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Montag – Halle 2
🕕 18:10–18:55 – Jumping Fitness
💪 19:05–19:50 – BodyFit
💠 20:00–20:45 – Beweglich & Entspannt (NEU)
→ Stretch- & Mobility-Einheit zum Lockern, Entspannen & Runterkommen.
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Dienstag – Halle 1
🔥 17:00–17:45 – HIIT (NEU)
→ Kurze, intensive Intervalle für maximale Ausdauer & Kraft.
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Mittwoch – Halle 1
✨ 19:00–20:00 – Powerstretch
→ Dynamisches Dehnprogramm für jedermann.
Durch wiederholte, rhythmische Bewegungsabläufe werden Muskeln, Sehnen und Bänder gedehnt, die Gelenke mobilisiert und die Beweglichkeit gesteigert.
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Donnerstag – Halle 2
🌀 18:30–19:30 – Mobility Mix (NEU)
→ Mix aus Aktivierung, leichter Stabilität & Stretching.
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Sonntag – Halle 1
🌀 9:00-9:45 – Fit in den Sonntag(NEU)
→ Mix aus Body- und Muskelfit
Wir freuen uns auf ein aktives, starkes und bewegliches Jahr 2026 mit euch! 🙌🎉💪💃🏋🧘♂
Das Kubb-Turnier findet in diesem Jahr am 24. Mai 2026 statt. Anmeldungen erfolgen über unser Anmeldeformular, welches über einen Klick auf den folgenden Button erreichbar ist.
Oder einfach den QR-Code scannen!
Die Versammlung findet am 27.03.2026 im TeutoTreff, Im Vogelsang 79A, 48477 Hörstel – Riesenbeck, statt. Sitzungsbeginn ist 20:00 Uhr.
Der Vorstand des SV Teuto Riesenbeck hofft auf zahlreiche Teilnahme.
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