Willkommen bei TeutoFit, Ihrer Anlaufstelle für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden im SV Teuto Riesenbeck! Unsere Abteilung bietet Ihnen eine breite Palette an Kursen, die nicht nur Ihre körperliche Fitness fördern, sondern auch Ihre Lebensqualität steigern. Ob Prävention, Reha-Sport oder gezieltes Fitness-Training – bei uns finden Sie das passende Angebot für Ihre Bedürfnisse.
Kursübersicht: Vielfalt für jedes Ziel
Von Aerobic über Pilates bis hin zu Yoga – unsere Kursangebote sind so vielfältig wie die Menschen, die sie besuchen. Ob Sie Kraft, Ausdauer oder Flexibilität steigern möchten, bei uns gibt es für jedes Fitnesslevel den richtigen Kurs. Lassen Sie sich von unserem abwechslungsreichen Programm inspirieren und finden Sie den Kurs, der zu Ihnen passt.
Reha-Sport: Für Ihre Gesundheit und Genesung
Gesund bleiben und nach einer Verletzung oder Krankheit wieder fit werden – das ist unser Ziel im Bereich Reha-Sport. Unsere qualifizierten Trainer begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Mobilität und Lebensqualität. In einer angenehmen Atmosphäre bieten wir speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Reha-Kurse an, die Ihre Genesung unterstützen und Ihre körperliche Funktionsfähigkeit fördern.
Starten Sie Ihre Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden bei TeutoFit – wir sind für Sie da!
Der SV Teuto Riesenbeck bietet ärztlich verordneten Reha-Sport an. Vier qualifizierte Übungsleiterinnen (B-Schein Reha-Sport) bieten regelmäßige Stunden in festen Gruppen an.
Rehasport richtet sich an Menschen mit einer orthopädischen Erkrankung nach Unfällen, OP´s, Verletzungen oder bei chronischen Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule, der Gelenke oder der Muskulatur. Unabhängig vom Alter ist Rehasport für jeden geeignet, der durch gezielte sporttherapeutische Maßnahmen eine Linderung des Beschwerdebildes erreichen möchte.
Ziel ist es die Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu verbessern, sowie die Wiedergewinnung bzw. Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Ebenso soll das psychische und soziale Wohlbefinden gesteigert werden, dabei soll auch Spaß und Freude an Bewegung vermittelt werden, welches für langfristiges Sporttreiben unerlässlich ist.
Rehasport wird vom Arzt verordnet und durch die Krankenkasse genehmigt. Sprechen Sie Ihren Arzt gezielt darauf an. Nach entsprechender Verschreibung können Sie mit uns einen Termin vereinbaren.
Die aktuellen Kurs-Stunden sind derzeit bei uns dienstags um 9.30 Uhr, mittwochs um 15.00 und 16.00 Uhr, sowie 19.00 Uhr und freitags um 9.00 Uhr und 10:00 Uhr (Männerkurs) in der Grünen Halle, im Vogelsang 15 in Riesenbeck. Für weitere Informationen und Beratung stehen Ihnen Nadine Berg (0151/42359890) sowie Robert Westermann (0172/4529692) gerne zur Verfügung.
Natürlich können Sie beim SV-Teuto in der Sparte Teuto-Fit auch ohne eine Reha-Verordnung vom Arzt in verschiedenen Kursen, wie z. B. Rückenfit oder Bodyfit, Ihre Fitness steigern bzw. erhalten. Sie finden das Kursprogramm von Teuto-Fit auf dieser Homepage und erreichen dieses mit einem Klick auf den folgenden Button:
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